法国本土划分有13个大区，还有5个海外大区。新赛季法甲18支球队的分布相对均匀。
首都球队巴黎圣日耳曼位于法兰西岛大区，也被称作巴黎大区，这里也是法国人口最多的大区，人口超过1200万。
法国面积最大的大区是新阿基坦大区，但这里新赛季没有法甲球队，在法乙也只有一支波城，这里最著名的俱乐部波尔多因财政原因降入了第四级别联赛。
在法国的西北部，英吉利海峡的西南部，布列塔尼半岛上的布列塔尼大区有着两支法甲球队，一支是港口上的布雷斯特，新赛季将征战欧冠联赛的球队，另一支是大区首府所在地的雷恩。
在诺曼底大区的塞纳河-滨海省，塞纳河入海口的北部，有一支法甲球队勒阿弗尔，二战时著名的诺曼底登陆就发生在勒阿弗尔以西的海岸线上。
法国东北部的大区是上法兰西大区，这里也有两支法甲球队，一支是首府所在地的里尔队，位于诺尔省。一支是朗斯队，位于加来海峡省，《悲惨世界》里冉阿让担任市长的滨海蒙特勒伊就在这个省。
上法兰西大区的南部是大东部大区，《最后一课》里的阿尔萨斯和洛林就在这里。大东部大区也有两支法甲球队，一支是其首府所在地的斯特拉斯堡，位于原阿尔萨斯地区，与德国接壤。大东部大区有10个省，斯特拉斯堡位于下莱茵省，兰斯位于马恩省。
勃艮第-弗朗什-孔泰大区，位于大东部大区的南部，其下辖8个省中的约讷省首府迎来了法甲的升班马欧塞尔。
再往西，中央-卢瓦尔河谷大区没有法甲球队，也没有法乙球队，两支法丙球队奥尔良和沙特鲁位于这里。
再往西在比斯开湾的东部海岸，卢瓦尔河地区大区有两支法甲球队，其首府所在地有南特队，位于大西洋岸卢瓦尔省，昂热队则位于曼恩-卢瓦尔省。
还有7支法甲球队位于法国南部。在奥弗涅-罗讷-阿尔卑斯大区，有两支法甲球队，一支是首府所在地的里昂队，里昂是法国第二大城市，位于罗讷省；一支是圣埃蒂安，位于卢瓦尔省。
在法国西南部与西班牙接壤的奥克西塔尼大区，有两支法甲球队，一支是位于首府所在地的图卢兹，另一支是蒙彼利埃。奥克西塔尼大区下辖13个省，图卢兹位于上加龙省，蒙彼利埃位于埃罗省。
蒙彼利埃地处地中海利翁湾的北部，利翁湾的东部有马赛，普罗旺斯-阿尔卑斯-蓝色海岸大区的首府所在地。马赛位于罗讷河口省，尼斯位于滨海阿尔卑斯省，这也是法国在地中海沿岸最大的两座城市。
在尼斯东部，还有一支全法甲最特别的球队，就是摩纳哥队。摩纳哥公国面积2.08平方公里，相当于三个故宫，是世界上第二小的主权国家，仅比梵蒂冈城国大一些。摩纳哥与尼斯都位于地中海利古里亚海的西部海岸上。
法兰西岛大区：巴黎圣日耳曼
布列塔尼大区：布雷斯特，雷恩
诺曼底大区：勒阿弗尔
上法兰西大区：里尔，朗斯
大东部大区：斯特拉斯堡，兰斯
奥克西塔尼大区：图卢兹，蒙彼利埃
卢瓦尔河地区大区：南特，昂热
勃艮第-弗朗什-孔泰大区：欧塞尔
奥弗涅-罗讷-阿尔卑斯大区：里昂，圣埃蒂安
普罗旺斯-阿尔卑斯-蓝色海岸大区；马赛，尼斯
中央-卢瓦尔河谷大区：无
新阿基坦大区：无
科西嘉大区：无
摩纳哥公国：摩纳哥