作者：SherryW
1.北京--盘锦
北京出发，动车直接到盘锦站（注意，不是盘锦北站），约4个小时。当时在网上没有找到最新资料，按搜到的信息我们坐动车到了盘锦北站；结果到了盘锦北站，出了站便傻了眼：根本没公车到大洼；出租车巨贵。只好坐长途大客返回到盘锦站。长途大巴揽人，车下说到盘锦火车站每人6元，结果上了车死活每人收9元。
2.盘锦火车站--大洼红海滩度假村，大约25公里
从盘锦火车站到大洼有公交车，30路，票价不超3元（因为没坐，所以价格记不清了）。因为我们提着行李，就打出租车了。但30路公交只能坐到大洼路口，下车后需要再坐小巴到红海滩度假村，但小巴的时间说不好。如果到大洼路口打出租车，大约10-20元。
3.红海滩度假村--红海滩景点
从度假村到老滩景点9公里，蹦蹦车一般15元/人。有很多揽生意的轿车，多是开口150元/人，号称包景点门票。我们回盘锦市的时候从当地司机那里才知道，那些说包门票的一般都是带你去新滩（外滩，18廊道，离度假村约20公里），那里门票80元/人，好像还包括里面的电瓶车费。
4.红海滩景点
因为听当地人说苇海观鹤其实神马都木有，所以我们就到五干售票处，直接买红海滩（老滩）+月牙湾+电瓶车票+船票，每人130元。月牙湾和红海滩（老滩）不能分开，门票50元/人。一般在其他代售点只能买通票（包括苇海观鹤）85元/人。这里门票只是门票，不含景区内电瓶车和船。听说新滩（外滩，18廊道）的门票含景区内交通。
（红海滩，五干售票处）
5.从景点返回
没有公车，只能等那里趴活儿的车，一般都是拼车。但当地拉活儿的开口要价都很高，所以一定要砍价，不能着急。开始一个司机说回度假村50元，等我们上了车，开了几十米，却说是每人50元。我们马上就让他停车下人了。于是我俩又等了一阵，和另外一对夫妇拼车，好好砍了一通，从景点先路过度假村取行李，然后到盘锦市我们订好的酒店，我们两人付50元。
6. 出租车及住宿
其实可以住在盘锦市。盘锦火车站离兴隆台（盘锦的一个区，繁华地区）9公里；住宿比红海滩度假村（标间280元/间/夜）便宜（除非住农家院，30元/位，大炕）。从火车站打出租车直接到老滩景点（五干售票处）70元（砍价后）。回程就等趴活儿的，一定要砍价，到盘锦兴隆台一般50-60元比较合理，到火车站要多些。
（红海滩度假村别墅）
（红海滩度假村边上 农家院 餐 酱炖楞巴头/一锅出）
7.自驾
盘锦西外环--中华路--五干线
自驾可去新滩（外滩，18廊道），说车可以开进去。老滩车不能进景区。当地人说，新滩和老滩不是一个承包商经营。
当地人值得一去的芦苇荡是东郭苇场，在盘山县，只能自驾车去。
盘锦市攻略
1.湿地公园
市区内，公交车可以到（好像是10路和8路），站名就是--湿地公园
2.鼎翔生态度假区
离市区约12公里。火车站坐6路小巴到终点（注意6路小巴有2条线，终点站是“新生”的才到那里）3元/位。终点站下车一直向前走，过一个小桥后顺路左转。如果打出租，一般30元。
如果从那个太平寺的寺院中穿过去，可逃票哈。
门票30元/人，小贵。里面其实也没有什么，就是比较自然的树木，太平河的一段，空气好。现在也看不到什么放养的动物了。
3.住&吃
我们通过携程订的怡康商务酒店，离最繁华的兴隆大厦稍远点，公交车收得早，一般18：30后就没了。离火车站近点（打车10元）
餐饮比较丰富的地方：兴隆台区兴隆大厦附近，兴隆大厦8层大排档，大厦边上牛巴店（西餐，咖啡）；水游城里小店铺；
（牛巴店）