雅堂(关注健康)

为更好地满足老百姓对中医药的需求,发展中医药特色优势,丰富和发展中医药理论及实践,黄浦区中西医结合医院建立了“串雅堂”民间中医特色诊疗技术推广平台,通过验证并推广中医诊疗技术,提高全民健康水平。8月21日下午,坐诊串雅堂的中国中医科学院特聘临床专家、特聘授课专家陈恭健主任,走进“上海黄浦”线上直播间为广大受众答疑解惑。直播中,通过一问一答的形式,陈主任介绍了如何从鼻子开始来关注健康,与大家聊了聊鼻炎类疾病的相关不为人知的知识,并进行现场治疗演示。

陈主任表示,人每分钟呼吸15~20次左右,每天就是2万次以上,每天需要吸入空气25m³,其中氧气不少于5m³。人们能感觉到自己有鼻塞症状时,至少已经阻塞了25%,也就是说至少缺了四分之一的氧气。而氧气是人体所有生命活动的必需品,所以,鼻子出问题对人体的影响是必然的。总体会使人的生活质量降低,工作、学习效率下降,影响情绪,影响美观,影响孩子身体发育,易感其他更严重的疾病,甚至加速衰老。得了鼻炎,在条件允许的情况下,应越早治疗越好。

据了解,2005年时,中国成人过敏性鼻炎发病率为11%,2021年时则超过了30%。而儿童过敏性鼻炎的发病率还要比成人更高。陈主任表示,空气中粉尘颗粒物过多,天气太过潮湿、太过干燥都会引起鼻炎的发作;随着人们生活水平日益提高,空调无处不在,造成体表大面积受寒的概率提高;摄入过多的食物,也会导致机体“积滞”或者“水饮”,加重鼻病的发生。

陈恭健主任基于中医角度对鼻病发生的病因进行剖析,即:外来影响超过了人体经络的吸收利用程度(经络五体);摄入饮食超过人体肠胃吸收转化的高限(六腑三焦);人体内部气血分配不能保持动态平衡(五行五脏)。

第一,用标准化的流程和手法进行检查和治疗,把外来的多余能量蓄积(外邪)去掉;第二,用汤药、药食同源方、按摩、饮食习惯调整来消除腹腔内部压力;第三,用汤药,配合中医心理情绪调节的方法,来使人体气血恢复平衡。

直播中,陈主任现场对一位青少年鼻病患者进行中医按摩、中药涂擦等手段进行演示。

除了以上内容,陈恭健还以提问形式回答了打鼾是不是也和鼻子有关、如何预防鼻炎的发生等百姓一直困惑的问题。他表示,人之所以会打鼾,是因为吸入氧气太少,需张口呼吸增加氧气摄入量。儿童打鼾,主要由腺样体肥大及咽扁桃体肿大引起,只需要治疗鼻子就能起到治疗打鼾的作用。成人打鼾除了鼻腔及鼻咽后部的阻塞之外,跟劳累和腹腔压力过大也关系比较密切,鼻部因素占比超过一半。鼻子治疗有针对劳累虚乏和腹腔压力大的治疗方法,所以对成人打鼾的效果也比较确切。

而预防鼻炎发作应时刻有防受寒的意识,可以随身携带戴帽衫、防晒服,空调大的环境及时穿上;有受寒的可能,那就尝试下颈后捏皮有无疼痛情况,若有,就及时发汗。发汗可通过啜热稀粥、电热吹风、捂衣被等方法,且注意发汗后勿着凉。

本次直播让广大网民对鼻病的预防、鉴别、诊疗、预后等方面有了更深刻的了解。

陈恭健 门诊时间:隔周周三下午 地址:上海市黄浦区中西医结合医院“串雅堂” 黄家路163号

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